在选择哈弗H5成都减震器类型时，单向和双向各有优缺点，具体选择应根据个人需求和驾驶环境来决定。

　　单向减震器：单向减震器也称为单向阻尼减震器，适用于一般道路行驶。它们通过控制车辆的上下运动来提供减震效果，能够吸收和减轻车身的颠簸和震动，提高驾乘的舒适性。单向减震器价格相对较低，维护成本也较低。

　　双向减震器：双向减震器也称为双向调节减震器，具备可以调节阻尼力的功能。它们通常具有软硬两种模式，可以根据驾驶需求进行调节。在高速行驶时，较硬的设置可以提供更好的稳定性和操控性；而在恶劣路况或越野行驶时，较软的设置可以提供更好的减震效果，保护车辆和乘员。双向减震器通常价格较高，维护成本也相对较高。

　　因此，如果你主要在城市道路上行驶，单向减震器已经足够满足日常需求，而且价格更为经济实惠。如果你经常在崎岖不平的道路或越野环境中行驶，或对悬挂系统的调节性能有较高要求，双向减震器可能更适合你。